Та самая йога
для спины
5 часовых уроков йогатерапии позвоночника

Для тех, у кого болит спина или есть поставленные диагнозы - грыжи и протрузии. Для тех, кто хочет ровную осанку, красивую походку или уменьшить прогиб в спине. Для тех, кто хочет продвинуться в грамотной «растяжке», для всех новичков в йоге как база и для тех, у кого травмы или временный запрет на серьезные тренировки
  • Изучи мягкую практику нетрадиационного лечения современных проблем — йогатерапию позвоночника
  • Замени привычную практику во время ограничений или запрета движения
  • Начни практиковать йогу в любом возрасте и, в любом месте
  • Составь свою ежедневную практику под свой запрос
В ходе изучения отдельных тем «проблем» позвоночника, ты будешь замечать ощущения в теле, находить зоны дискомфорта и искать точки роста. Получая домашние задания, сможешь проанализировать своё состояние, научиться бытовым способам снятия боли, медитации и ежедневным посильным нагрузкам
5 уникальных часовых уроков по основным проблемам со спиной, большой объём теории и практики, домашние задания.
Окно обратной связи позволит задать вопросы или поделиться отзывом.
Доступ 1 месяц
Стоимость 1490 руб.
Продление на месяц
600 руб.