Та самая йога
для спины
5 часовых уроков йогатерапии позвоночника
Для тех, у кого болит спина или есть поставленные диагнозы - грыжи и протрузии. Для тех, кто хочет ровную осанку, красивую походку или уменьшить прогиб в спине. Для тех, кто хочет продвинуться в грамотной «растяжке», для всех новичков в йоге как база и для тех, у кого травмы или временный запрет на серьезные тренировки